【気付きにくい】リタイア生活に最も必要なもの

リタイア生活で最も必要なもの・・・と言えば、やはり健康ですね。

自分を含め、家族も健康でなくなれば、リタイア生活の価値は高まりませんよね。

せっかくアーリーリタイアしたのですから、リタイア後の貴重な時間は少しでも健康に過ごしたいと思います。

注意すべきことは、健康な時ほど健康でいることの大切さには気付きにくいということでしょう。

最近、所謂、腸活に興味を持ちました。

子供の頃から、何となく乳酸菌飲料は飲んでいましたが、ヤクルト1000がブームとなり、そもそも乳酸菌とはどんなものだろう・・・と思ったのがきっかけです。

どうやら即効性は無いようですが、ジワジワと体の各所に良い影響を及ぼすようですね。

最近は毎日欠かさず乳酸菌飲料を飲むようにしています。

サラリーマンの頃を思い起こせば、健康管理は殆ど意識しなかったような気がします。

風邪やインフルエンザにかかると仕事に支障が出ますので、うつされないよう気を付けよう・・・というぐらいでしょうか。

ましてや乳酸菌飲料など、まったく興味を持たなかったと思います。

健康な時ほど健康でいることの大切さには気付きにくいのですが、忙しさが、さらに気付きにくくさせているような気がします。

とは言え、サラリーマン時代は毎年会社で定期健診を受けることになりますね。

リタイアすると止めてしまう人もいるのではないかと思います。

しかし、定期健診の必要性は、年齢を重ねるにつれ増してきますので、必ず続けるべきであろうと思います。

多くの自治体では何等かの補助制度があると思います。

リタイア後の貴重な時間は少しでも健康に過ごしたいものですね。